Wstajesz rano, pijesz kaw\u0119, wychodzisz na miasto. Przez p\u00f3\u0142 godziny jeste\u015b wystawiony na spaliny, ha\u0142as, stres. Wieczorem scrollujesz telefon do p\u00f3\u017ana. Brzmi znajomo? Problem w tym, \u017ce ka\u017cdy z tych moment\u00f3w generuje w Twoim ciele co\u015b, o czym rzadko si\u0119 m\u00f3wi wprost wolne rodniki. I to w\u0142a\u015bnie one, kumuluj\u0105c si\u0119 latami, s\u0105 jednym z g\u0142\u00f3wnych mechanizm\u00f3w starzenia si\u0119 kom\u00f3rek, przewlek\u0142ego zm\u0119czenia i os\u0142abionej odporno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
To nie straszenie. To biochemia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wolne rodniki to cz\u0105steczki z niesparowanym elektronem reaktywne, niestabilne i agresywne. Powstaj\u0105 w wyniku normalnego metabolizmu, ale ich produkcja drastycznie ro\u015bnie przy kontakcie z zanieczyszczeniami powietrza, przetworzon\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105, chronicznym stresem, intensywnym wysi\u0142kiem fizycznym czy paleniem tytoniu. Problem nie le\u017cy w tym, \u017ce w og\u00f3le istniej\u0105 w ma\u0142ych ilo\u015bciach wolne rodniki pe\u0142ni\u0105 u\u017cyteczne funkcje sygna\u0142izacyjne. Problem pojawia si\u0119, gdy ich ilo\u015b\u0107 przekracza mo\u017cliwo\u015bci obronne organizmu.<\/p>\n\n\n\n Stan, w kt\u00f3rym wolne rodniki bior\u0105 g\u00f3r\u0119 nad naturalnymi mechanizmami antyoksydacyjnymi, nazywamy stresem oksydacyjnym. Badania opublikowane w Oxidative Medicine and Cellular Longevity wskazuj\u0105, \u017ce d\u0142ugotrwa\u0142y stres oksydacyjny jest powi\u0105zany z rozwojem chor\u00f3b sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2, chor\u00f3b neurodegeneracyjnych i przyspieszonym procesem starzenia si\u0119 tkanek. To cichy, powolny, ale realny problem i dotyka wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas \u017cyj\u0105cych w warunkach miejskich i korporacyjnych.<\/p>\n\n\n\n Naturalna obrona organizmu opiera si\u0119 na enzymach (dysmutaza ponadtlenkowa, katalaza, glutation) oraz na antyoksydantach dostarczanych z zewn\u0105trz. Ale wsp\u00f3\u0142czesna dieta uboga w warzywa, bogata w cukry i t\u0142uszcze trans nie dostarcza ich wystarczaj\u0105co du\u017co. St\u0105d rosn\u0105ce zainteresowanie suplementacj\u0105 antyoksydantami. Pytanie tylko, kt\u00f3re faktycznie dzia\u0142aj\u0105.<\/p>\n\n\n\n Tabletki z witamin\u0105 C, kapsu\u0142ki z witamin\u0105 E, pojedyncze ekstrakty ro\u015blinne rynek jest nimi zalany. Ale jedno z kluczowych ogranicze\u0144 klasycznych suplement\u00f3w doustnych to biodost\u0119pno\u015b\u0107. Wiele sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych jest rozk\u0142adanych w przewodzie pokarmowym, zanim dotrze do krwiobiegu w wystarczaj\u0105cym st\u0119\u017ceniu.<\/p>\n\n\n\n Drugie ograniczenie to synergia. Antyoksydanty nie dzia\u0142aj\u0105 w izolacji. Badania opublikowane w Nutrients wskazuj\u0105, \u017ce polifenole z r\u00f3\u017cnych \u017ar\u00f3de\u0142 ro\u015blinnych wykazuj\u0105 efekt synergistyczny wzajemnie wzmacniaj\u0105 swoje dzia\u0142anie i regeneruj\u0105 zu\u017cyte cz\u0105steczki antyoksydacyjne (np. witamina C regeneruje witamin\u0119 E po reakcji z wolnym rodnikiem). Suplement z\u0142o\u017cony z jednego sk\u0142adnika z definicji tej synergii nie zapewnia.<\/p>\n\n\n\n I wreszcie jelita. Coraz wi\u0119cej bada\u0144 z zakresu psychoneuroimmunologii i mikrobiologii potwierdza, \u017ce kondycja mikrobioty jelitowej bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na to, jak skutecznie organizm radzi sobie z odpowiedzi\u0105 zapaln\u0105 i stresem oksydacyjnym. Mikrobiom produkuje w\u0142asne zwi\u0105zki ochronne i moduluje aktywno\u015b\u0107 uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Suplement, kt\u00f3ry ignoruje jelita, ignoruje po\u0142ow\u0119 uk\u0142adanki.<\/p>\n\n\n\n W\u0142a\u015bnie dlatego podej\u015bcie \u0142\u0105cz\u0105ce aktywno\u015b\u0107 antyoksydacyjn\u0105 z fermentacj\u0105 i wsparciem mikrobioty zaczyna by\u0107 traktowane przez naukowc\u00f3w jako znacznie bardziej kompletne.<\/p>\n\n\n\n Probiotyki to \u017cywe bakterie. Prebiotyki to b\u0142onnik, kt\u00f3rym te bakterie si\u0119 \u017cywi\u0105. A postbiotyki? To zwi\u0105zki bioaktywne wytwarzane przez bakterie w trakcie fermentacji \u2014 kr\u00f3tko\u0142a\u0144cuchowe kwasy t\u0142uszczowe, enzymy, peptydy, polifenole przekszta\u0142cone w bardziej biodost\u0119pne formy oraz same nieaktywne kom\u00f3rki bakterii lub ich fragmenty.<\/p>\n\n\n\n Postbiotyki maj\u0105 jedn\u0105 kluczow\u0105 przewag\u0119 nad probiotykami: s\u0105 stabilne. Nie musz\u0105 prze\u017cy\u0107 podr\u00f3\u017cy przez \u017co\u0142\u0105dek jako \u017cywe organizmy, \u017ceby wykaza\u0107 aktywno\u015b\u0107 biologiczn\u0105. Metaanaliza opublikowana w Frontiers in Immunology (2021) wskazuje, \u017ce postbiotyki mog\u0105 modulowa\u0107 odpowied\u017a immunologiczn\u0105, zmniejsza\u0107 przepuszczalno\u015b\u0107 bariery jelitowej i wykazywa\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne niezale\u017cnie od tego, czy zawieraj\u0105 \u017cywe kultury bakterii.<\/p>\n\n\n\n Fermentacja zmienia te\u017c sam\u0105 ro\u015blin\u0119. Polifenole zawarte w zielonej herbacie, kurkumie czy granatach mog\u0105 by\u0107 przekszta\u0142cane przez bakterie w zwi\u0105zki o wy\u017cszej aktywno\u015bci biologicznej i lepszej przyswajalno\u015bci. To nie s\u0105 gotowe, niezmienione sk\u0142adniki to sk\u0142adniki po przej\u015bciu przez biotransformacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n AntyOxy PostBiotiQ od Pretty Care mierzy si\u0119 z tymi ograniczeniami jednocze\u015bnie. Formu\u0142a \u0142\u0105czy bioferment postbiotyczny z 8 naturalnych ro\u015blinnych superfoods z 500 mg witaminy C i ekstraktem z kie\u0142k\u00f3w broku\u0142a. Ca\u0142o\u015b\u0107 przesz\u0142a badania aktywno\u015bci biologicznej na kom\u00f3rkach nowotworowych in vitro.<\/p>\n\n\n\n Produkt jest niepasteryzowany, nieklarowany i w formie p\u0142ynnej. Pasteryzacja wyd\u0142u\u017ca termin przydatno\u015bci, ale niszczy cz\u0119\u015b\u0107 termolabilnych zwi\u0105zk\u00f3w aktywnych. P\u0142ynna forma wykazuje wy\u017csz\u0105 biodost\u0119pno\u015b\u0107 ni\u017c tabletki czy kapsu\u0142ki, sk\u0142adniki wch\u0142aniaj\u0105 si\u0119 szybciej i pe\u0142niej, bo nie musz\u0105 przebija\u0107 si\u0119 przez pow\u0142oki \u017celatynowe ani prasowane matryce.<\/p>\n\n\n\n Serce produktu to 23 997 mg biofermentu postbiotycznego powsta\u0142ego z fermentacji sze\u015bciu sk\u0142adnik\u00f3w ro\u015blinnych przez 19 szczep\u00f3w bakterii kwasu mlekowego i bifidobakterii. W\u015br\u00f3d nich: Lacticaseibacillus rhamnosus GG jeden z najlepiej przebadanych szczep\u00f3w probiotycznych na \u015bwiecie, z kilkuset opublikowanymi badaniami klinicznymi oraz szczepy Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium longum i Streptococcus thermophilus. Po zako\u0144czeniu fermentacji bakterie zostaj\u0105 inaktywowane, co czyni je postbiotykami w \u015bcis\u0142ym sensie tego s\u0142owa.<\/p>\n\n\n\n Ka\u017cdy z tych szczep\u00f3w wosi\u0142 do procesu fermentacji swoj\u0105 unikatowan\u0105 aktywno\u015b\u0107 enzymatyczn\u0105. Efektem ko\u0144cowym jest matryca metabolit\u00f3w, kt\u00f3rych nie znajdziesz w \u017cadnym pojedynczym ekstrakcie ro\u015blinnym.<\/p>\n\n\n\n Li\u015bcie Camellia sinensis dostarczaj\u0105 jednego z najbardziej przebadanych zwi\u0105zk\u00f3w antyoksydacyjnych – epigallokatechiny gallusanu (EGCG). Badania przeprowadzone przez Pana i wsp. (2016) i opublikowane w Journal of Food Science and Technology potwierdzaj\u0105, \u017ce EGCG wykazuje siln\u0105 zdolno\u015b\u0107 do neutralizacji wolnych rodnik\u00f3w, przy czym jego biodost\u0119pno\u015b\u0107 wzrasta po fermentacji. Zielona herbata w biofermencie jest wi\u0119c nie tylko \u017ar\u00f3d\u0142em antyoksydant\u00f3w jest substratem, kt\u00f3ry bakterie przekszta\u0142caj\u0105 w bardziej aktywne biologicznie metabolity.<\/p>\n\n\n\n Kurkuma (Curcuma longa) od dekad zajmuje uwag\u0119 naukowc\u00f3w g\u0142\u00f3wnie ze wzgl\u0119du na curcumin\u0119 polifenol o udokumentowanych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Problem z curcumin\u0105 w czystej postaci jest dobrze znany: jej biodost\u0119pno\u015b\u0107 po spo\u017cyciu jest bardzo niska, bo s\u0142abo rozpuszcza si\u0119 w wodzie i szybko ulega metabolizmowi. Badania opublikowane w BioMed Research International wskazuj\u0105 jednak, \u017ce fermentacja mlekowa mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 profil biodost\u0119pno\u015bci curcuminy poprzez biotransformacj\u0119 i zmian\u0119 formy chemicznej. W AntyOxy PostBiotiQ kurkuma przesz\u0142a przez fermentacj\u0119 z 19 szczepami bakterii to kluczowa r\u00f3\u017cnica w stosunku do suplement\u00f3w opartych na suchym ekstrakcie z korzenia.<\/p>\n\n\n\n Owoc granatu (Punica granatum) jest jednym z najbogatszych \u017ar\u00f3de\u0142 polifenoli spo\u015br\u00f3d wszystkich owoc\u00f3w. Jego charakterystyczne sk\u0142adniki aktywne ellagotaniny s\u0105 metabolizowane przez mikroflor\u0119 jelitow\u0105 do urolityn, zwi\u0105zk\u00f3w o silnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Zdolno\u015b\u0107 do wytwarzania urolityn jest uzale\u017cniona od sk\u0142adu mikrobiomu danej osoby, badanie opublikowane w Nature Medicine (2019) wykaza\u0142o, \u017ce znacz\u0105ca cz\u0119\u015b\u0107 populacji zachodnioeuropejskiej ma mikrobiom nieefektywny w tej konwersji. Fermentacja granatu z wyselekcjonowanymi szczepami bakterii w procesie produkcji AntyOxy PostBiotiQ niejako wykonuje ten krok za organizm.<\/p>\n\n\n\n Ekstrakt z kie\u0142k\u00f3w broku\u0142a (Brassica oleracea) to \u017ar\u00f3d\u0142o glukorafaninu prekursora sulforafanu. Sulforafan jest izotiocyjanianem, kt\u00f3ry aktywuje szlak Nrf2, tzw. g\u0142\u00f3wny prze\u0142\u0105cznik obronny kom\u00f3rki. Aktywacja Nrf2 uruchamia endogenn\u0105 produkcj\u0119 enzym\u00f3w antyoksydacyjnych (glutationu, SOD), co oznacza, \u017ce sulforafan nie dzia\u0142a jak zwyk\u0142y antyoksydant on uczy kom\u00f3rk\u0119 broni\u0107 si\u0119 samej. Badania opublikowane w Cancer Prevention Research (Fahey i in.) wskazuj\u0105, \u017ce kie\u0142ki broku\u0142a zawieraj\u0105 od 10 do 100 razy wi\u0119cej glukorafaninu ni\u017c dojrza\u0142e broku\u0142y, st\u0105d ekstrakt, a nie warzywo w ca\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Pomidor dostarcza likopenu karotenoidowego antyoksydantu, kt\u00f3rego zwi\u0105zek z ochron\u0105 uk\u0142adu sercowo-naczyniowego i zdrowiem prostaty potwierdza przegl\u0105d systematyczny opublikowany w Nutrients (2021). Shiitake (Lentinula edodes) to grzyb zawieraj\u0105cy beta-glukany, lentinian i polisacharydy o udokumentowanym dzia\u0142aniu immunomoduluj\u0105cym metaanaliza w Journal of Nutrition wskazuje na ich zdolno\u015b\u0107 do aktywacji kom\u00f3rek NK (natural killer) i makrofag\u00f3w. Winogrona dostarczaj\u0105 resweratrolu i proantocyjanidyn zwi\u0105zk\u00f3w intensywnie badanych pod k\u0105tem protekcji kardioanastycznej i w\u0142a\u015bciwo\u015bci neuroprotekcyjnych.<\/p>\n\n\n\n Witamina C (kwas L-askorbinowy) w dawce 500 mg to ilo\u015b\u0107 znacz\u0105co przekraczaj\u0105ca dzienne zapotrzebowanie. Dzia\u0142a na kilku poziomach jednocze\u015bnie: neutralizuje wolne rodniki bezpo\u015brednio, regeneruje utlenion\u0105 witamin\u0119 E, wspiera syntez\u0119 kolagenu oraz zwi\u0119ksza wch\u0142anianie polifenoli z przewodu pokarmowego. Wed\u0142ug danych Europejskiego Urz\u0119du ds. Bezpiecze\u0144stwa \u017bywno\u015bci (EFSA), witamina C w takiej dawce wykazuje udokumentowany wp\u0142yw na ochron\u0119 kom\u00f3rek przed stresem oksydacyjnym i prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/p>\n\n\n\n \u017byj\u0105c w mie\u015bcie i pracuj\u0105c w chronicznym stresie, organizm jest permanentnie nara\u017cony na podwy\u017cszon\u0105 produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w i rzadko dostaje z diety wystarczaj\u0105c\u0105 kontr\u0119. AntyOxy PostBiotiQ jest szczeg\u00f3lnie uzasadnionym wyborem dla os\u00f3b po antybiotykoterapii lub intensywnym leczeniu, dla tych, kt\u00f3rzy uprawiaj\u0105 wymagaj\u0105cy sport, oraz dla wszystkich, kt\u00f3rym zale\u017cy na profilaktycznym wsparciu zdrowia kom\u00f3rkowego.<\/p>\n\n\n\n To te\u017c dobry wyb\u00f3r dla os\u00f3b, kt\u00f3re zdaj\u0105 sobie spraw\u0119, \u017ce zdrowie to nie suma izolowanych suplement\u00f3w, ale skoordynowane wsparcie kilku uk\u0142ad\u00f3w jednocze\u015bnie jelit, odporno\u015bci, mechanizm\u00f3w antyoksydacyjnych.<\/p>\n\n\n\n 25 ml dziennie 5 \u0142y\u017ceczek, rozcienczonych w ok. 50 ml wody, po posi\u0142ku. Jedno opakowanie (500 ml) starcza na 20 porcji, co daje koszt ok. 7 z\u0142 dziennie. Produkt nie zawiera alkoholu, glutenu ani mleka. Jest bezpieczny dla os\u00f3b wra\u017cliwych pokarmowo i to bez kompromis\u00f3w w sk\u0142adzie, bo formu\u0142a nie zosta\u0142a oczyszczona kosztem aktywnych zwi\u0105zk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Przechowywanie po otwarciu wymaga lod\u00f3wki co jest sp\u00f3jne z charakterem produktu: niepasteryzowana formu\u0142a jest delikatna i zas\u0142uguje na odpowiednie traktowanie.<\/p>\n\n\n\n Formu\u0142a AntyOxy PostBiotiQ by\u0142a oceniana na kom\u00f3rkach nowotworowych in vitro pod k\u0105tem aktywno\u015bci antyoksydacyjnej. To punkt, kt\u00f3ry odr\u00f3\u017cnia produkt od wi\u0119kszo\u015bci suplement\u00f3w na rynku gdzie deklaracje skuteczno\u015bci opieraj\u0105 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach poszczeg\u00f3lnych sk\u0142adnik\u00f3w, a nie na testowaniu gotowej formu\u0142y. Badania in vitro to nie randomizowane pr\u00f3by kliniczne, ale s\u0105 standardowym i wiarygodnym pierwszym krokiem w ocenie aktywno\u015bci biologicznej z\u0142o\u017conych preparat\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Rynek suplement\u00f3w jest prze\u0142adowany produktami, kt\u00f3re wygl\u0105daj\u0105 imponuj\u0105co na etykiecie, ale realnej r\u00f3\u017cnicy nie robi\u0105. AntyOxy PostBiotiQ to p\u0142ynna formu\u0142a postbiotyczna fermentowana z 19 szczep\u00f3w bakterii, z sulforafanem z kie\u0142k\u00f3w broku\u0142a aktywuj\u0105cym szlak Nrf2, synergii 8 superfoods i 500 mg witaminy C przebadana laboratoryjnie, bez alkoholu, glutenu i mleka. To nie jest suplement na chwilowy trend. To formu\u0142a zaprojektowana z my\u015bl\u0105 o tym, jak naprawd\u0119 dzia\u0142a stres oksydacyjny.<\/p>\n\n\n\n Produkt dost\u0119pny na pretty-care.com. Aktualnie trwa pre-order z planowan\u0105 dostaw\u0105 na koniec czerwca.<\/p>\n\n\n\n Artyku\u0142 ma charakter edukacyjny. Suplementy diety nie zast\u0119puj\u0105 zr\u00f3\u017cnicowanej diety i zdrowego stylu \u017cycia. W przypadku chor\u00f3b lub stosowania lek\u00f3w skonsultuj si\u0119 z lekarzem przed wprowadzeniem suplementacji.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wstajesz rano, pijesz kaw\u0119, wychodzisz na miasto. Przez p\u00f3\u0142 godziny jeste\u015b wystawiony na spaliny, ha\u0142as, stres. Wieczorem scrollujesz telefon do p\u00f3\u017ana. Brzmi znajomo? Problem w tym, \u017ce ka\u017cdy z tych moment\u00f3w generuje w Twoim ciele co\u015b, o czym rzadko si\u0119 m\u00f3wi wprost wolne rodniki. I to w\u0142a\u015bnie one, kumuluj\u0105c si\u0119 latami, s\u0105 jednym z g\u0142\u00f3wnych … Continued<\/a><\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":500760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,1],"tags":[126,125],"post_folder":[],"class_list":["post-500668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-postbiotyki","category-zdrowie","tag-antyoksydant","tag-anyoxy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=500668"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":500795,"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500668\/revisions\/500795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/500760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=500668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=500668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=500668"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/pretty-care.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=500668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Czym jest stres oksydacyjny i dlaczego niszczy Tw\u00f3j organizm od \u015brodka<\/h2>\n\n\n\n
Problem z wi\u0119kszo\u015bci\u0105 suplement\u00f3w antyoksydacyjnych<\/h2>\n\n\n\n
Postbiotyki to nowa generacja wsparcia dla organizmu<\/h2>\n\n\n\n
AntyOxy PostBiotiQ: co kryje si\u0119 w butelce<\/h2>\n\n\n\n
Bioferment z 19 szczep\u00f3w bakterii<\/h3>\n\n\n\n
Zielona herbata \u2014 EGCG<\/h3>\n\n\n\n
Kurkuma i biodost\u0119pno\u015b\u0107 curcuminy<\/h3>\n\n\n\n
Granat \u2014 ellagitaniny i urolityny<\/h3>\n\n\n\n
Kie\u0142ki broku\u0142a i sulforafan<\/h3>\n\n\n\n
Pomidor, shiitake, winogrona<\/h3>\n\n\n\n
500 mg witaminy C – nie jako dekoracja<\/h3>\n\n\n\n
Dla kogo<\/h2>\n\n\n\n
Jak to wygl\u0105da w praktyce<\/h2>\n\n\n\n
O badaniach<\/h2>\n\n\n\n
Na koniec<\/h2>\n\n\n\n