Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które – podawane w odpowiedniej ilości – wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. W przeciwieństwie do adaptogenów, które są związkami pochodzenia roślinnego, probiotyki stanowią odrębną kategorię biologiczną i regulacyjną. Nie istnieją żadne publikacje naukowe ani stanowiska instytucji regulacyjnych, które klasyfikowałyby probiotyki jako adaptogeny.
Płynny probiotyk zawierający 19 starannie dobranych szczepów bakterii działa poprzez jasno opisane, fizyczne i biochemiczne mechanizmy zachodzące w jelitach.
Po podaniu bakterie probiotyczne przyczepiają się do nabłonka jelitowego, zajmując przestrzeń biologiczną i ograniczając dostęp patogenom. Równolegle konkurują z niepożądanymi drobnoustrojami o składniki odżywcze, co hamuje ich namnażanie. Probiotyki produkują również krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), takie jak kwas mlekowy czy masłowy, które obniżają pH jelita, wspierają regenerację bariery jelitowej i stanowią źródło energii dla enterocytów.
Istotnym mechanizmem jest także wytwarzanie bakteriocyn – naturalnych substancji o działaniu przeciwdrobnoustrojowym, które bezpośrednio uszkadzają błony komórkowe patogenów. Jednocześnie probiotyki zwiększają ekspresję białek typu tight junction (m.in. occludin i claudin), uszczelniając barierę jelitową i ograniczając przenikanie toksyn do krwiobiegu.
Probiotyki modulują również układ odpornościowy, wpływając na receptory komórek immunologicznych w jelitach. Efektem jest regulacja odpowiedzi zapalnej oraz poprawa produkcji przeciwciał IgA. Poprzez metabolity oddziałują także na oś jelito–mózg, uczestnicząc w procesach związanych z neuroprzekaźnikami, takimi jak serotonina czy GABA.
Płynna forma probiotyku ułatwia równomierne dostarczenie bakterii do przewodu pokarmowego i stanowi wygodne rozwiązanie w długoterminowym wspieraniu równowagi mikrobiomu jelitowego – szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu.